2008/08/29

陳喬恩減肥法

全世界哪一種職業的人可以,而且必須經常忽胖忽瘦呢?那就是演員。

許多演員都有獨門的增重、減肥方法,「命中注定我愛你」的陳喬恩也不例外!

根據自由時報的報導,陳喬恩靠著一天只吃一餐,加上涮涮鍋減肥法,沒有多久就變回瓜子臉,成效卓著。

陳喬恩在「命中注定我愛你」殺青前心情放鬆,結果容易水腫的體質立刻現形,隨隨便便就增肥了3公斤,馬上露出小肉包般的胖胖臉,雙下巴立刻浮現。為了讓自己好看一點,陳喬恩開始每天只吃一餐,而且,她還有拒絕熱量的大絕招!

陳喬恩的大絕招就是「涮涮鍋減肥法」:
  • 所有食材都涮過,消除油脂
  • 涮涮鍋中最肥的就是湯,不喝
  • 不用沙茶醬,同樣謝絕油脂,但改用蘿蔔泥跟醬油口味一樣好
  • 不吃甜食
  • 不喝紅酒
  • 早早上床
  • 鹽水泡澡
有毅力有決心的女性朋友,不妨參考看看陳喬恩的獨門秘方!
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